こんな俺でもジムに通えるのか?とりあえず話だけでも聞いてみるか。

人生はすでにスタートしています。
もう引き返せません

 アルボムッレ・スマナサーラ Alubomulle Sumanasara (1945-) Sri Lanka

今回の登場人物

パーソナルトレーナーのレイ子さん
ダメ男さんのパーソナルトレーナーです。ドSで追い込むハードなトレーニング指導が人気の秘密。
悩めるダメ男さん
常に楽してイケメンになりたいと考えていて、人生それなりにハッピー。基本、全て三日坊主です。

今回のお題
興味本位でパーソナルジムの門を叩いたダメ男さん。そもそもジムのことがわかっていないので、人気トレーナーのレイ子さんから初心者のためのジムの選び方を教わることに…。全く未経験の方のために自分に合ったジム選びの重要ポイント3選をご紹介。さてダメ男さんはジムに通うことになるのでしょうか…。


初めましてダメ男さん💛
パーソナルトレーナーのレイ子です。今日は体験レッスンですね?

(わっ、めちゃタイプ💛)

あっあっ、いえ、お話をうかがいに…。
何しろこういう所は初めてなもんで。

あら、そうなんですね。かしこまりました。
ではダメ男さん、ジムの目的はズバリ…?

モテたいです!

あっ…?
そしたらダイエット目的ってことです?

あ、はい。痩せてイイカラダになりたいと思った次第です。

とても骨格もしっかりしていて、鍛え始めたら
きっと素敵なカラダになれると思いますよ。

ほっ、本当ですか?!?!入会しちゃおうかなぁ…

ジムは入会することよりも継続することが一番重要なんです。

はぁ…そうだよなぁ、。続くかどうか不安です。
そもそも運動とか全くしないし。

ジムと言っても様々な種類があるので、
ご自分に合ったジムを選ぶのがいいですよ。

そうなんですか…。僕に合うジムってありますか?

「パーソナルトレーニングジム」

明確な目的があって、一人じゃ続けられる自信がない方は、パーソナルトレーニングジムがオススメ。専属のトレーナーがその人の目標設定やライフスタイルに合わせてメニューを組んでくれます。

ふむふむ。
二人三脚ってことですね?それはいいなぁ…。

ただ、デメリットとしては、金額設定です。やはり一般的なジムに通うよりはお高めなので、お財布と相談ですね。

おぅぅ…。お財布に優しいジムってありますか?

「24hジム」

24時間ジムは比較的料金設定も低めで、その名の通り24時間365日いつでもトレーニングできる環境を提供してます。

レイ子さん、画像チョイスのクセが…。
やっぱりコスパかな。

ただトレーニングする環境はあっても、行くか行かないかはあなた次第。モチベーションを持ち続ける必要がありますね。

そうか…僕は無理かも。

「総合フィットネスクラブ」

トレーニング施設はもちろんのことスタジオプログラムやプール、サウナなど総合的なジムになります。

ちょっと楽しそう…

みんなと一緒に頑張りたいって方は、スタジオプログラムで汗を流したり、泳いだりして他の会員さんと触れ合う機会がある方が楽しいかもしれません。パーソナルトレーニングも提供していることが多く、正しいトレーニングを気軽に身に付けるにはオススメです。

うん、楽しそうだ…。

代表的な3タイプのジムをご紹介しましたが、
結論!重要なことは

1.目的

2.立地

3.費用

まずはこの3つを検討してから、体験や見学に行くといいですよ。

勉強になりましたっ!

ダメ男さんは…パーソナルトレーニングが良さそうですね。

はっっ、はいっ!!!!レイコ先生僕頑張ります!!!

では今なら入会金は無料キャンペーン中ですので、
2か月コースで30万円です。

(ニコッ)

ひぃぃぃぃぃーーー! 
そんなに高いんですか????

パーソナルトレーニングは目標達成に向かって二人三脚で行います。 
ここでのトレーニングは週に2回程度ですが、毎日の食事管理やパーソナルトレーニング以外の運動メニューなどを提供しているんですもの。

はぁぁぁぁ、そうなんですね。
2か月間ずっと繋がっているんですね。

ダメ男さん💛

はいぃぃぃぃ!

あなたの性格じゃ一人では絶対痩せられないわよ?? 
モテたいんでしょ?それなら私について来なさい。

わっ、わかりましたぁーーーーー!

やれやれ、ダメ男さんもジムデビューはいつになることやら。 
確かに一人じゃ目標達成が難しい人のためにパーソナルトレーニングがある! 
ダメ男さんにとっては最良の選択かもしれないですね。 
それにしてもダメ男さん、最後ちょっと嬉しそうだったのは気のせいでしょうか…。


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